¿Por qué hago eso?

Joseph Burgo


Título
¿Por qué hago eso?
Autor
Joseph Burgo
Año
2016
Género

Ocio / Autoayuda

Ocio / Salud

Literatura

Sinopsis
¿Por Qué Hago Eso? adapta las estrategias básicas de la psicoterapia psicodinámica para un curso guiado de auto-exploración, resaltando el rol universal de los mecanismos de defensa para evadir el dolor emocional. Las defensas psicológicas son una parte inevitable y necesaria de la experiencia humana; pero cuando se vuelven demasiado penetrantes y profundamente arraigados, pueden dañar nuestras relaciones personales, restringir o distorsionar nuestra vida emocional y evitar que nos comportemos de maneras que promuevan una autoestima duradera.

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01/03/2016 osovangain