Yoga La Energía de la Vida - Ahalya Gautam


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La palabra "yoga" se ha derivado de la forma verbal de la palabra sánscrita "Yuj" que significa agregar o empate. La palabra "yoga" es en forma nominal que significa unión. Aquí, esta unión se refiere a la unión del alma de una persona con el Todopoderoso. 'Yoga' ha sido definido de diferentes maneras por diferentes estudiosos.
El yoga no sólo se dice que es un esfuerzo por obtener la paz y la felicidad interna pero también se dice que es un método para hacer que la mente disturbios fresco y tranquilo y para dirigir la propia energía en direcciones beneficiosas.
Según Patanjali, "Yoga es el confinamiento de espíritu." En otras palabras, se puede decir que el yoga no es más que es una potencia para controlar la disposición mental.

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